肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性溃疡所致。主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以自我护理为主。

  长期便秘时引起肛裂的主要病因。因此要保持大便的通畅。患者应养成每天排便的习惯，病适时增加户外运动；加强肛裂卫生知识的宣教，缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅；合理安排膳食，有利于保重大便通畅，要多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物，少食辛辣刺激食物，多喝水；要保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

  青岛健民医院特别开设了专家免费在线咨询和在线预约服务，由权威男科专家为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业的诊疗方案，并为您的隐私保密。

  如需帮助，您可以点击在线咨询和在线预约权威专家在线交流。或者直接拨打健康热线：0532-83767330