当今社会不少白领正备受食欲睡眠不振，心悸甚至ED（男性勃起功能障碍）梦魇的煎熬。近年来ED患者中有超过一半是从事脑力劳动的白领。白领“性早衰”现象已成为一个不容忽视的群体现象。

　　心理生理的双重疲劳，是白领“性健康”的一大杀手。白领阶层经常处于长时间的高压工作状态中，工作超负荷、精神长期处于紧张状态，40岁左右的中年白领往往身居要职，“高压锅”式的生活使得白领们力不从心。

　　良好的生活习惯是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的坚实屏障。白领们要尝试改变自己的工作习惯，保证充足的休息，避免久坐、憋尿，保持愉快平和的心态。注意饮食习惯、戒烟少酒也是远离ED的有效办法。

　青岛健民医院男科专家说：白领们平时忙于工作，闲时忙于交际应酬，烟、酒成了白领们的“第二粮食”。另一方面，由于白领们缺乏必要的体育锻炼，进入中年后体重往往一发不可收拾。而科学研究证明，嗜烟、酗酒、肥胖、糖尿病是造成男性ED的重要诱因。

　　温馨提示：如需了解更多更性功能障碍知识，可登陆青岛健民医院官网（www.qdjm120.com）咨询在线专家。专家咨询QQ:130580120 联系青岛健民医院性功能障碍咨询预约：0532-83767330 我们会即时在线给予解答！