男性“不挺”烦恼怎么解决阳痿阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。主要是指男性在性生活时，由于生理或心理原因，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。有资料表明：我国因夫妻性生活不和谐导致离异的，竟占离婚案总数的60%。

　　据国外有关资料统计，

　　“阳痿”并非判断身体强弱的标准有些男性认为“我一向身强力壮，没有任何病痛，也没有任何行为不端的经历”怎么会“阳痿”？这表明这些男性对阳痿的发生原因缺乏正确的认识。

　　补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。

　　从望文生义的角度，“阳痿”两面字本身容易引起误解，因此目前许多学者认为，直接使用“勃起功能障碍”（英文缩写“ED”）来描述这种表现更为恰当。

　　男性阳痿的病因有哪些阳痿的病因复杂，病理机制的研究正处在逐步完善之中，其确切的发病机制目前尚不十分清楚。根据阳痿的病因，可分为心理性、器质性和医源性三大类。

　　“阳痿”属于男性性功能障碍。它与所谓男子的“阳刚之气”并没有直接的关系，更不能作为一个男性体魄、体力好坏的衡量标准。

　　阳痿“不挺”该如何解决1、消除心理因素治疗阳痿，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　2、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是治疗阳痿、早泄的有效措施。

　　3、饮食调养多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，治疗阳痿应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　5、谨慎用药，不吸烟，不酗酒，起居有常，饮食有节，养成良好的生活习惯。青岛最好的男科医院，青岛健民医院祝你身体健康，生活幸福！

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