早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，患病人数较多，所以很多的男性想知道治早泄的方法。专家介绍，治早泄是男女双方的事情，应该夫妻双方同时参与进行治早泄。目前，有较多方法对治早泄效果较好，要想彻底的治早泄，患者还是需要针对病因进行治疗。

　　青岛健民医院男科 专家指出，刺激阈像“门槛”一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，组织兴奋性过高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织难得发生反应，组织兴奋性低。所以，治早泄的关键在如何提高这道“门槛”，也就是提高刺激阈。

　　男女双方一起参加治早泄。对男女双方进行有关性生理等方面的教育，解除精神紧张，消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋，出现一、两次早泄也是难免的，不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题，掌握性生活规律，早泄完全可以避免的。

　　早泄带来的痛苦是男女双方的，女方因长期性欲得不到满足，或不能生育，必然会产生一些不满情绪，蔑视甚至敌视对方，因而对女方来说，应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的，男方发生了早泄，女方要倍加亲切关怀和体贴，给予精神上的鼓励，有助于男方的早日恢复。

　　改变夫妻生活体位。治早泄时，如采取女上式夫妻生活，女方在上位做强烈的性器官摩擦，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低，从而能与女方同时达到兴奋。治早泄时，也可采取侧位夫妻生活，可避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力，动作幅度小，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

　　选择夫妻生活时间。如改在清晨醒后夫妻生活，精力充沛；先睡一觉然后夫妻生活，避免紧张，一次射精后，当晚再次夫妻生活，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再夫妻生活，这些方法都能达到延长夫妻生活时间，控制射精的作用，达到治早泄的目的。冷热水坐浴，可以改善后尿道抑制射精的能力。

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